Будучи очень современной по духу и содержанию, эта книга представляет Йогу в истинно драгоценном понимании - как Путь Единения. Йога по определению должна охватывать все сферы человеческого бытия - духовную, психическую, физическую. К сожалению, некоторые аспекты этой Традиции во всем мире получили недостаточное развитие. В частности, из Хатха-Йоги выпал огромный корпус динамических практик, от которого в популярных учебниках остался в лучшем случае лишь один комплекс Сурья Намаскар. Основываясь на учении всемирно известных учителей Йоги: Кришнамачарьи, Паттабхи Джойса и Б. К. С. Айенгара и своем личном многолетнем практическом опыте Йоги, Андрей Лаппа намеревался описать в этой книге все йогические Виньясы (двигательно-дыхательные упражнения), а также ряд малоизвестных практик Йоги - в частности, таинственный Танец Шивы. Но в результате получилось нечто гораздо большее - полная классификация всех возможных элементов физических, дыхательных и психических упражнений Йоги и универсальный алгоритм построения из них индивидуальных тренировочных программ. Выходя, таким образом, за рамки просто "книги о Йоге", этот глубокий труд будет полезен всем практикующим Йогу и боевые искусства. 5-е издание, исправленное и дополненное.

Будучи очень современной по духу и содержанию, эта книга представляет Йогу в истинно традиционном понимании - как Путь Единения. Йога по определению должна охватывать все сферы человеческого бытия - духовную, психическую и физическую. К сожалению, некоторые аспекты этой Традиции во всем мире получили недостаточное развитие. В частности, из Хатха-Йоги выпал огромный корпус динамических практик, от которого в популярных учебниках остался в лучшем случае лишь один комплекс Сурья Намаскар. Основываясь на учении всемирно известных учителей Йоги: Кришнамачарьи, Паттабхи Джойса и Б.К.С. Айенгара и своем собственном многолетнем практическом опыте Йоги, Андрей Лаппа намеревался описать в этой книге все йогические Виньясы (двигательно-дыхательные упражнения), а также ряд малоизвестных практик Йоги - в частности, таинственный Танец Шивы. Но в результате получилось нечто гораздо большее - полная классификация всех возможных элементов физических, дыхательных и психических упражнений Йоги и универсальный алгоритм построения из них индивидуальных тренировочных программ. Выходя, таким образом, за рамки просто "книги о Йоге", этот глубокий труд будет полезен всем практикующим Йогу и боевые искусства. 6-е издание, исправленное и дополненное.

Будучи очень современной по духу и содержанию, эта книга представляет Йогу в истинно традиционном понимании — как Путь Единения. Йога по определению должна охватывать все сферы человеческого бытия — духовную, психическую и физическую. К сожалению, некоторые аспекты этой Традиции во всем мире получили недостаточное развитие. В частности, из Хатха-йоги выпал огромный корпус динамических практик, от которого в популярных учебниках остался в лучшем случае лишь один комплекс Суръя Намаскар. .Основываясь научении всемирно известных учителей Йоги: Кришнамачарьи, Паттабхи Джойса и Б.К.С. Айенгара и своем собственном многолетнем практическом опыте Йоги, Андрей Лаппа намеревался описать в этой книге все йогические Виньясы (двигательно-дыхательные упражнения), а также ряд малоизвестных практик Йоги — в частности, таинственный Танец Шивы. Но в результате получилось нечто гораздо большее — полная классификация всех возможных элементов физических, дыхательных и психических упражнений Йоги и универсальный алгоритм построения из них индивидуальных тренировочных программ. Выходя, таким образом, за рамки просто «книги о Йоге», этот глубокий труд будет полезен всем практикующим Йогу и боевые искусства.

Будучи очень современной по духу и содержанию, эта книга представляет Йогу в истинно традиционном понимании — как Путь Единения. Йога по определению должна охватывать все сферы человеческого бытия — духовную, психическую и физическую. К сожалению, некоторые аспекты этой Традиции во всем мире получили недостаточное развитие. В частности, из Хатха-йоги выпал огромный корпус динамических практик, от которого в популярных учебниках остался в лучшем случае лишь один комплекс Суръя Намаскар. .Основываясь научении всемирно известных учителей Йоги: Кришнамачарьи, Паттабхи Джойса и Б.К.С. Айенгара и своем собственном многолетнем практическом опыте Йоги, Андрей Лаппа намеревался описать в этой книге все йогические Виньясы (двигательно-дыхательные упражнения), а также ряд малоизвестных практик Йоги — в частности, таинственный Танец Шивы. Но в результате получилось нечто гораздо большее — полная классификация всех возможных элементов физических, дыхательных и психических упражнений Йоги и универсальный алгоритм построения из них индивидуальных тренировочных программ. Выходя, таким образом, за рамки просто «книги о Йоге», этот глубокий труд будет полезен всем практикующим Йогу и боевые искусства.

Автор книги, Андрей Корвус, основатель и преподаватель школы эзотерики «Сафита», в доступной форме расскажет об основах эзотерических учений и особых аспектах духовного пути. Вы узнаете, каким образом возможно развить в себе восприятие мира духов, и прикоснетесь к сути эзотерического учения.Сам Андрей уже много лет является практикующим эзотериком, который помогает своим ученикам познавать и усиливать свои духовные возможности.

"Сиддханта-шикхамани" - основополагающий текст, излагающий доктрину и практику традиции вирашайва, одной из наиболее крупных и авторитетных среди последователей культа Шивы. Учение "Сиддханта-шикхамани" подробно и последовательно излагает весь путь духовного восхождения, начиная с самых первых шагов и заканчивая уровнем полного единения с высшей Реальностью - богом Шивой. У "Сиддханта-шикхамани" есть одна особенность. Обычно, чтобы утвердить какую-то философию, нужно было опровергнуть, "разбить" прочие философии. Такова традиция. Разбив прочие традиции, основать свою. Но Шивайогина Шивачарье не по душе кого-то разбивать. Он говорит: "Санкхья, йога, пачаратра и прочие традиционные (астика) индийские философии основаны либо на ведах, либо на агамах. Все они произрастают из одного корня - вед и агам. Если рубишь любую из этих философий, то подсекаешь и их общий корент. Поэтому объединяй, а не руби". Чандрашекхара Шивачарья Махасвамиджи

"Йога для мам" +CD Ни для кого уже не секрет, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А упражнения, выполняемые беременной женщиной, приносят пользу сразу двоим - маме и ее малышу. Йога позволяет будущим матерям сохранить хорошее самочувствие на протяжении всего дородового периода, минимизировать проявление токсикоза, контролировать вес и, конечно же, родить здорового ребенка. Восстановление после родов у женщин, занимающихся йогой, также проходит гораздо быстрее и легче. В этой книге полезные рекомендации будущим мамам даст опытный инструктор по йоге Андрей Липень, автор книг "Простая йога. Лучшие упражнения для женщин", "Простая йога для позвоночника и суставов" и "Детская оздоровительная йога". "Детская оздоровительная йога" +DVD Что может быть для нас важнее собственного здоровья? Наверное, только здоровье наших детей. Андрей Липень - профессиональный инструктор по йоге с 17-летним стажем. Желая улучшить свое физическое и психическое состояние, люди приходят к нему целыми семьями. Используя древние знания и собственный опыт, Андрей подбирает индивидуальные системы занятий для мужчин, женщин и, конечно же, детей. Ведь к растущему детскому организму порой требуется совершенно иной подход. Если вы увлекаетесь йогой и хотите, чтобы ваши дети осваивали ее вместе с вами, чтобы они росли здоровыми и умными, читайте эту книгу.

«Русские чайные традиции» — книга не только о способах изготовления и приготовления чайного листа, но и о той культуре, которая сформировалась вокруг чая. Автор исследует историю от появления чая до его проникновения в Россию и другие страны, рассказывает о Великом чайном пути из Китая в Россию, традициях русского чаепития.Рассказ о чае тянет за собой и истории, с ним связанные: о том, какие напитки пили на Руси до того, как появился чай, о том, кто впервые привез чай в Россию и когда он полностью проник в жизнь русского общества. Есть здесь история о том, как русские купцы обосновались в Китае и начали производить там кирпичный чай, и о том, как британцы его подделывали.Книга называет чай «объединяющим началом», рассказывает, какой чай ценили при русском дворе, а какой — в крестьянской, разночинной, аристократической и богемной среде. И с чем его пили. И из чего. Отдельные строки посвящены противостоянию «чайной» Москвы и «кофейного» Петербурга, роли ярославцев в создании чайных.При создании книги было использовано почти 170 источников: литературных и исторических. Здесь много цитат, живописующих картины давнего и относительно недавнего (советского) прошлого, использованы замечательные иллюстрации.Для тех, кто интересуется русской историей и историей вообще, для ценителей чая, для гурманов и кулинаров, для рестораторов, отельеров и для тех, кто подумывает открыть собственную чайную или начать оптовую торговлю чаем. А также для экономистов, социологов, культурологов, производителей чая, краеведов, преподавателей средних и высших учебных заведений, специалистов в области рекламы.

Деревянный Пазл Дракончик в кор. / Лаппа/ символ года 2024

Космическая йога — это практика поз, изображающих буквы русского алфавита. Доказано, что именно русский алфавит является Космическим кодом; с его помощью можно передавать во Вселенную информацию, и эта информация будет воспринята! "Выписывание" собственным телом своих имени, отчества и фамилии притягивает необычайное везение во всем и даже дает каждому возможность способствовать миру и благопо-лучию в России! Космическая йога — это тот самый заветный ключик, которым открываются все двери, ворота и замки на дороге вашей судьбы! А. Левшинов рас-крывает в своей книге секреты Космической йоги. Применяйте ее практики, и здоровье, благополучие, удача и любовь станут вашими спутниками!

Космическая йога — это практика поз, изображающих буквы русского алфавита. Доказано, что именно русский алфавит является Космическим кодом; с его помощью можно передавать во Вселенную информацию, и эта информация будет воспринята! "Выписывание" собственным телом своих имени, отчества и фамилии притягивает необычайное везение во всем и даже дает каждому возможность способствовать миру и благопо-лучию в России! Космическая йога — это тот самый заветный ключик, которым открываются все двери, ворота и замки на дороге вашей судьбы! А. Левшинов рас-крывает в своей книге секреты Космической йоги. Применяйте ее практики, и здоровье, благополучие, удача и любовь станут вашими спутниками!

" Йога - это не только идеальная система для тех, кто хочет быть здоровым и энергичным. Она и для тех, кто хочет развернуть свою жизнь в сторону благополучия и благосостояния!" - так считает Андрей Левшинов, практикующий йогу уже более 30 лет. Йога не только наполняет энергией, убирает болезни и продлевает жизнь. Йога высвобождает творчество, проявляет способности и регулирует энергетику человека, укрепляет дух. Шаг за шагом, неделя за неделей, вы будете осваи­вать йогу, так чтобы ваше тело и дух оптимально приспособились к новым нагрузкам, чтобы эффект от упражнений был максимальным.

"Гагосин, Лаппа и мокрый-мокрый лес" - осеннее продолжение истории "Гагосин, Лаппа и синий-синий чай" Светланы Минковой. Все нюансы осени под одной обложкой: солнечно-золотистая ловля стихов, октябрьские дожди под саксофон, тёмные волшебные ночи, ноябрьская хандра и первый снег. И даже если вы ещё не читали первую часть, эту книгу можно прекрасно читать отдельно, как самостоятельную историю. Для детей дошкольного и младшего школьного возраста.

Йога - древнейшая духовная и оздоровительная традиция Востока. Она направлена на обретение человеком внутренней целостности и гармонии с окружающим миром, а также оздоровление и укрепление организма.Пауэр-йога, или силовая йога, - одно из самых популярных сегодня направлений йоги. Она включает не только упражнения, укрепляющие мускулатуру, повышающие гибкость и пластичность, но и уделяет большое внимание дыханию, а также активизирует концентрацию внимания и мобилизацию эмоциональных ресурсов. Движения пауэр-йоги объединяются в единый непрерывный поток с помощью особого способа дыхания. Напряженный и энергичный комплекс благотворно действует на центральную нервную систему, улучшает работу сердца и органов кровообращения. Пауэр-йогой могут заниматься те, кто уже хорошо знаком с асанами, и чье тело готово к силовым нагрузкам.

Йога давно "завоевала" весь мир. Удивительным образом индийская традиция приживается везде, помогая людям стать здоровее, бодрее, красивей и счастливей. Светские дивы и домохозяйки занимаются йогой и получают от этого удовольствие и новый заряд бодрости. Но возникает вопрос: с чего начать? Ответ на него вы получите прямо на страницах этой книги. Мы начнем с азов, узнаем, что такое йога. Рассмотрим и выучим асаны (позы йоги), узнаем, какой эффект они дают. И всего за несколько минут, ежедневно отданных приятным упражнениям и медитациям, вы получите потрясающий результат.