Упражнения для лица, предложенные в этой книге, значительно более эффективны, чем стандартные упражнения для лица, поскольку они сочетают традиционную технику тренировки мышц лица и шеи с классическими элементами индийской йоги и даосской йоги. .Эти упражнения помогут вам скорректировать форму лица: увеличить объем слишком тонких губ, округлить впалые щеки, улучшить форму носа, поднять уголки рта и увеличить размер глаз. Также они позволят вам предотвратить появление морщин, убрать мелкие и значительно уменьшить глубокие морщины, а энергетическое воздействие, характерное для упражнений йоги, не только улучшит цвет и состояние вашей кожи, но и окажет терапевтическое воздействие на весь организм. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Упражнения для лица, предложенные в этой книге, значительно более эффективны, чем стандартные упражнения для лица, поскольку они сочетают традиционную технику тренировки мышц лица и шеи с классическими элементами индийской йоги и даосской йоги. .Эти упражнения помогут вам скорректировать форму лица: увеличить объем слишком тонких губ, округлить впалые щеки, улучшить форму носа, поднять уголки рта и увеличить размер глаз. Также они позволят вам предотвратить появление морщин, убрать мелкие и значительно уменьшить глубокие морщины, а энергетическое воздействие, характерное для упражнений йоги, не только улучшит цвет и состояние вашей кожи, но и окажет терапевтическое воздействие на весь организм. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Упражнения для лица, предложенные в этой книге, значительно более эффективны, чем стандартные упражнения для лица, поскольку они сочетают традиционную технику тренировки мышц лица и шеи с классическими элементами индийской йоги и даосской йоги. Эти упражнения помогут вам скорректировать форму лица: увеличить объем слишком тонких губ, округлить впалые щеки, улучшить форму носа, поднять уголки рта и увеличить размер глаз. Также они позволят вам предотвратить появление морщин, убрать мелкие и значительно уменьшить глубокие морщины, а энергетическое воздействие, характерное для упражнений йоги, не только улучшит цвет и состояние вашей кожи, но и окажет терапевтическое воздействие на весь организм. 4-е издание.

В брошюре описаны техники фэйсбилдинга и фэйсаэробики, которые способствуют улучшению кровообращения, активизируют обмен веществ, нормализуют работу сальных и потовых желез, помогают поддерживать и сохранять упругость кожи. Для широкого круга читателей.

В брошюре описаны техники фэйсбилдинга и фэйсаэробики, которые способствуют улучшению кровообращения, активизируют обмен веществ, нормализуют работу сальных и потовых желез, помогают поддерживать и сохранять упругость кожи. Для широкого круга читателей.

В данном сборнике представлены произведения известных российских психологов и специалистов по йоге и даосским практикам Александра и Ирины Медведевых, которые посвящены точечному массажу, самомассажу и йоге. В книге даны методы и техники эффективного оздоровления и лечения организма человека по многим аспектам. Используя их, вы сможете снизить вес, улучшить самочувствие, а также привести в порядок кожу и мышцы лица. Для широкого круга читателей, интересующихся нетрадиционными методами оздоровления.

В данном сборнике представлены произведения известных российских психологов и специалистов по йоге и даосским практикам Александра и Ирины Медведевых, которые посвящены точечному массажу, самомассажу и йоге. В книге даны методы и техники эффективного оздоровления и лечения организма человека по многим аспектам. Используя их, вы сможете снизить вес, улучшить самочувствие, а также привести в порядок кожу и мышцы лица. Для широкого круга читателей, интересующихся нетрадиционными методами оздоровления.

Вашему вниманию предлагается книга гаданий по Фэн-шуй. Переверните книгу наугад 9 раз, откройте и прочитайте предсказание.

Вашему вниманию предлагается книга гаданий по Фэн-шуй. Переверните книгу наугад 9 раз, откройте и прочитайте предсказание.

Вступая в любовную связь и мужчины, и женщины преследуют свои собственные цели. Женщины чаще стремятся создать семью, мужчин, как правило, больше интересует секс. Различие целей приводит к столкновению интересов, в результате чего любовные отношения начинают напоминать войну в миниатюре. Каждая из сторон пытается добиться удовлетворения своих потребностей, часто не стесняясь в выборе средств. В ход идут такие "не слишком спортивные" приемы, как эмоциональный шантаж и психологическое манипулирование. При скрытом манипулировании истинная цель действия или высказывания маскируется под какую-то другую цель, при этом человека косвенным образом провоцируют на нужные манипулятору реакции или на выполнение желательных для манипулятора действий. В этой книге приводятся наиболее часто употребляемые способы эмоционального шантажа и психологического манипулирования, а также описаны приемы, с помощью которых вы сможете им противостоять.

Вступая в любовную связь и мужчины, и женщины преследуют свои собственные цели. Женщины чаще стремятся создать семью, мужчин, как правило, больше интересует секс. Различие целей приводит к столкновению интересов, в результате чего любовные отношения начинают напоминать войну в миниатюре. Каждая из сторон пытается добиться удовлетворения своих потребностей, часто не стесняясь в выборе средств. В ход идут такие "не слишком спортивные" приемы, как эмоциональный шантаж и психологическое манипулирование. При скрытом манипулировании истинная цель действия или высказывания маскируется под какую-то другую цель, при этом человека косвенным образом провоцируют на нужные манипулятору реакции или на выполнение желательных для манипулятора действий. В этой книге приводятся наиболее часто употребляемые способы эмоционального шантажа и психологического манипулирования, а также описаны приемы, с помощью которых вы сможете им противостоять.

Комплект из четырех книг "Массаж, дыхание и йога".

Комплект из четырех книг "Массаж, дыхание и йога".

Цигун является эффективным методом предупреждения и лечения болезней без применения лекарств. Прилечении многих заболеваний с помощью относительно несложных упражнений цигун можно достичь даже лучшихрезультатов, чем средствами современной медицины.Приведенные в этой книге техники и упражнения цигунбыли разработаны последователями древнего даосскогоклана Шоу-Дао. Эти в большинстве своем неканоническиетехники сохранили в своей основе эффективные подводящие упражнения-ключи, позволяющие включить нужноесостояние организма, заставить ци работать в желаемомнаправлении, а сознание — особым образом сконцентрироваться.

В серии книг ТЕХНИКИ СЧАСТЬЯ поднимаются такие вопросы, как поиск счастья, привлечение любви и процветания в жизни. .Книга ПСИХОТЕХНИКИ СЧАСТЬЯ представляет бо­лее глубокое изучение шоу-даосского искусства ощущать счастье и наслаждаться каждым мгно­вением прожитой жизни, о котором уже упоми­налось в книге ФОРМУЛЫ СЧАСТЬЯ. Для тех, кто незнаком с первой книгой серии, дано краткое описание основных понятий, которые нужны для постижения структуры личности человека, прин­ципов ее формирования и функционирования, а также приведены базовые упражнения, на осно­ве которых строится большинство шоу-даосских психотехник.

Вопросы о поисках счастья, любви, достижения успеха в жизни волнуют многих. Для того, чтобы решить их, необходимо научиться понимать, что есть счастье, входить в это состояние. Серия книг ТЕХНИКИ СЧАСТЬЯ поможет разо­браться с этими задачами, узнать, как отыскать любовь и прийти к процветанию в жизни. Кни­га ФОРМУЛЫ СЧАСТЬЯ является первой в серии и способствует обретению гармонии, нахождению компромиссов с внешним миром и мудрому от­ношению к нему при достижении своих целей.