Готовьте пищу, сводя к минимуму количество ее составных частей, употребляемых за одной трапезой. Чем меньше видов продуктов вы употребляете за одной едой, тем лучше. Даже если вы едите фрукты, то лучше их ни с чем не смешивать. В действительности же частые приемы пищи, состоящие только из одного вида фруктов, являются очень удачной идеей.

Готовьте пищу, сводя к минимуму количество ее составных частей, употребляемых за одной трапезой. Чем меньше видов продуктов вы употребляете за одной едой, тем лучше. Даже если вы едите фрукты, то лучше их ни с чем не смешивать. В действительности же частые приемы пищи, состоящие только из одного вида фруктов, являются очень удачной идеей.

Готовьте пищу, сводя к минимум количество ее составных частей, употребляемых за одной трапезой. Чем меньше видов продуктов вы употребляете за одной едой, тем лучше. Даже если вы едите фрукты, то лучше их ни с чем не смешивать. В действительности же частые приемы пищи, состоящие только из одного вида фруктов, являются очень удачной идеей. Попробуйте съесть, например, сколько вам нравится яблок за завтраком, и ничего более. Они наполняют, насыщают и это также необходимый источник натрия. Вы можете попробовать виноград, апельсины или какие-нибудь другие сорта фруктов, которым вы отдаете предпочтение. Тело требует различной пищи, чтобы поддержать гармоничное равновесие, но все это нельзя съесть одновременно.

Готовьте пищу, сводя к минимуму количество ее составных ча­стей, употребляемых за одной трапезой. Чем меньше видов продуктов вы употребляете за одной едой, тем лучше. Даже если вы едите фрукты, то лучше их ни с чем не смешивать. В действительности же частые приемы пищи, состоящие только из од­ного вида фруктов, являются очень удачной идеей. 3-е издание.

Шри Парамаханса Йогананда (1893-1952) был отправлен в Америку своим Учителем с таким напутствием: «Материальные достижения Запада очень высоки, но ему недостаёт духовного понимания и глубокой медитации, несущей Истинное Спасение. Согласно воле Всемогущего Творца, твоя миссия заключается в том, чтобы помочь человечеству понять, насколько важно равновесие между внешней, материальной и внутренней, духовной сторонами жизни». В 27 лет Йогананда прибыл в США, где и прожил до конца жизни, познакомив с Учением Крийя-Йоги сотни тысяч людей. Сегодня у Свами Йогананды множество последователей по всему миру. Миллионы людей меняют свой образ жизни, следуя примеру Великого Учителя. Наблюдая за тем, как выдающиеся люди решают жизненные проблемы, мы учимся у них и вдохновляемся их примером. Они учат нас, как нам следует пробудиться, встать и посвятить наше время концентрации, медитации и созерцанию, дабы обнаружить сущность Истины.

Шри Парамаханса Йогананда (1893-1952) был отправлен в Америку своим Учителем с таким напутствием: «Материальные достижения Запада очень высоки, но ему недостаёт духовного понимания и глубокой медитации, несущей Истинное Спасение. Согласно воле Всемогущего Творца, твоя миссия заключается в том, чтобы помочь человечеству понять, насколько важно равновесие между внешней, материальной и внутренней, духовной сторонами жизни». В 27 лет Йогананда прибыл в США, где и прожил до конца жизни, познакомив с Учением Крийя-Йоги сотни тысяч людей. Сегодня у Свами Йогананды множество последователей по всему миру. Миллионы людей меняют свой образ жизни, следуя примеру Великого Учителя. Наблюдая за тем, как выдающиеся люди решают жизненные проблемы, мы учимся у них и вдохновляемся их примером. Они учат нас, как нам следует пробудиться, встать и посвятить наше время концентрации, медитации и созерцанию, дабы обнаружить сущность Истины.

Эта волшебная книга чудесным образом изменила жизни сотен тысяч людей. Она написана человеком, который достиг наивысшей реализации и вложил в эту книгу энергию, способную пробуждать души. Ставшая уже классикой и изданная миллионными тиражами, Автобиография Парамахансы Йогананды показывает великие чудеса Индии, духовную жизнь и этапы пути как непосредственное внутреннее восприятие последователя древнейшей духовной традиции. .Всю глубину мудрости этой книги невозможно воспринять с первого прочтения, и каждый раз, возвращаясь к ней на новой ступени своих духовных поисков, читатель неизменно черпает высочайшее вдохновение. .Кроме того, "Автобиография" - увлекательнейшее, волшебное, пробуждающее чтение для каждого образованного

Перед вами автобиография известного йогина Парама-хансы Йогананды — человека, изменившего жизни миллионов людей. Книга была написана в 1946 году, но и но сей день остается бестселлером и даже становится всё более и более популярной. Свами Йогананда большую часть своей жизни провел на Западе, открывая людям учение йоги так, как это еще никому не удавалось — миллионы последователей и восторженных читателей, число которых спустя 70 лет продолжает увеличиваться. Книга переведена на 28 языков и представляет собой результат многолетнего труда, которым Йогананда хочет поделиться, чтобы помочь людям реализовать свой Божественный потенциал. .Читатель может лишь догадываться, насколько его сознание окружено плотным забором из невидимых рамок, ограничено стереотипами, придуманными обществом. В этой книге автор показывает, что возможности человеческого сознания не имеют границ и, что чудеса в нашей жизни вполне реальны. Росток волшебства есть в каждом, и эта книга вдохновляет нас питать его своей добродетелью и пробуждать Божественное начало.

Эта волшебная книга чудесным образом изменила жизни сотен тысяч людей. Она написана человеком, который достиг наивысшей реализации и вложил в эту книгу энергию, способную пробуждать души. Ставшая уже классикой и изданная миллионными тиражами, автобиография Парамахансы Йогананды показывает великие чудеса Индии, духовную жизнь и этапы пути как непосредственное внутреннее восприятие последователя древнейшей духовной традиции. .Всю глубину мудрости этой книги невозможно воспринять с первого прочтения, и каждый раз, возвращаясь к ней на новой ступени своих духовных поисков, читатель неизменно черпает высочайшее вдохновение. .Кроме того, "Автобиография" - увлекательнейшее, волшебное, пробуждающее чтение для КАЖДОГО образованного человека на этой Земле. . . . . . . . . . . . . . . . . .

Эта волшебная книга чудесным образом изменила жизни сотен тысяч людей. Она написана человеком, который достиг наивысшей реализации и вложил в эту книгу энергию, способную пробуждать души. Ставшая уже классикой и изданная миллионными тиражами, Автобиография Парамахансы Йогананды показывает великие чудеса Индии, духовную жизнь и этапы пути как непосредственное внутреннее восприятие последователя древнейшей духовной традиции. .Всю глубину мудрости этой книги невозможно воспринять с первого прочтения, и каждый раз, возвращаясь к ней на новой ступени своих духовных поисков, читатель неизменно черпает высочайшее вдохновение. .Кроме того, "Автобиография" - увлекательнейшее, волшебное, пробуждающее чтение для каждого образованного

Перед вами автобиография известного йогина Парама-хансы Йогананды — человека, изменившего жизни миллионов людей. Книга была написана в 1946 году, но и но сей день остается бестселлером и даже становится всё более и более популярной. Свами Йогананда большую часть своей жизни провел на Западе, открывая людям учение йоги так, как это еще никому не удавалось — миллионы последователей и восторженных читателей, число которых спустя 70 лет продолжает увеличиваться. Книга переведена на 28 языков и представляет собой результат многолетнего труда, которым Йогананда хочет поделиться, чтобы помочь людям реализовать свой Божественный потенциал. .Читатель может лишь догадываться, насколько его сознание окружено плотным забором из невидимых рамок, ограничено стереотипами, придуманными обществом. В этой книге автор показывает, что возможности человеческого сознания не имеют границ и, что чудеса в нашей жизни вполне реальны. Росток волшебства есть в каждом, и эта книга вдохновляет нас питать его своей добродетелью и пробуждать Божественное начало.

Эта волшебная книга чудесным образом изменила жизни сотен тысяч людей. Она написана человеком, который достиг наивысшей реализации и вложил в эту книгу энергию, способную пробуждать души. Ставшая уже классикой и изданная миллионными тиражами, автобиография Парамахансы Йогананды показывает великие чудеса Индии, духовную жизнь и этапы пути как непосредственное внутреннее восприятие последователя древнейшей духовной традиции. .Всю глубину мудрости этой книги невозможно воспринять с первого прочтения, и каждый раз, возвращаясь к ней на новой ступени своих духовных поисков, читатель неизменно черпает высочайшее вдохновение. .Кроме того, "Автобиография" - увлекательнейшее, волшебное, пробуждающее чтение для КАЖДОГО образованного человека на этой Земле. . . . . . . . . . . . . . . . . .

В данном издании содержатся духовные интерпретации, полученные через Сознание Христа, основанные на распространенном научном методе интуитивного восприятия, который был показан миру просветленными Мастерами. Интуитивное восприятие Священных писаний показывает, что Библия, Бхагавадгита и все истинные писания всех истинных религий едины в своей основе. Духовная интерпретация Библии открывает истину, затерявшуюся в темных глубинах теоретических и теологических изысканий. Эти духовные толкования рождены из интуиции, и, если медитировать на них с целью воспринять их интуитивно, можно увидеть их истинность и универсальность.

В данном издании содержатся духовные интерпретации, полученные через Сознание Христа, основанные на распространенном научном методе интуитивного восприятия, который был показан миру просветленными Мастерами. Интуитивное восприятие Священных писаний показывает, что Библия, Бхагавадгита и все истинные писания всех истинных религий едины в своей основе. Духовная интерпретация Библии открывает истину, затерявшуюся в темных глубинах теоретических и теологических изысканий. Эти духовные толкования рождены из интуиции, и, если медитировать на них с целью воспринять их интуитивно, можно увидеть их истинность и универсальность.

Связаны ли древнее учение йоги и счастье в любви? Еще как! Автор этой книги, великий индийский учитель и "отец йоги на Западе" Парамаханса Йогананда отвечает на главные личные вопросы любого человека. Как выбрать спутника жизни и сохранить любовь? Можно ли управлять сексуальной энергией? Что важно знать при зачатии и воспитании ребенка? Йогананда рассказывает об этом, основываясь на мудрости йоги, проверенной веками. Парамаханса Йогананда родился в 1893 году в индийском городе Гарахпаре и с детства отличался особыми способностями. В 17 лет он встретил своего учителя, и тот дал ему доступ к знаниям, которые передаются среди посвященных из поколения в поколение. В 27 лет Йогананда приехал в Америку и познакомил сотни тысяч западных людей с древней духовной практикой - крийя-йогой.